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Qu’est ce que l'éducation kinesthésique ® ?
L’éducation kinesthésique ® est une approche éducative qui utilise principalement des mouvements et activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel.
Mise en place à partir des années 60 par Paul Dennison, Docteur en Sciences de l’Education, et Gail Dennison, son épouse, danseuse, cette approche a pour objet de favoriser l’apprentissage et d’accéder à un équilibre physique, émotionnel et cognitif, par le biais de mouvements, activités et procédures simples, ludiques et/ou artistiques.
L’éducation kinesthésique ® s’adresse à toute personne, de tout âge, confrontée à des situations nouvelles et stressantes dans la vie familiale, sociale, professionnelle ou scolaire.
Le Brain Gym ®
Le Brain Gym est une méthode éducative kinesthésique qui utilise le mouvement pour aider à mieux comprendre son corps, développer ses aptitudes intellectuelles, émotionnelles et sensorielles.
Cette pratique utilise des exercices simples et ludiques, adaptés aux ressentis de chacun permettant ainsi d'améliorer bien-être et estime de soi à travers des activités visuelles, artistiques et d'expression corporelle.
Le Brain Gym est une approche qui peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne.
Les objectifs des séances : Développer la confiance en soi, l'équilibre et la créativité.
Les enfants :
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Retrouver le plaisir d'apprendre par l'amélioration de la lecture, l'écriture, l'expression orale, les mathématiques...
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Favoriser la concentration, la mémorisation, l'écoute de soi et des autres
Les adolescents
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Développer l'efficacité et la concentration dans le travail scolaire
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Préparer aux mieux les périodes d'examen
Les adultes
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Développer l'écoute de soi et de ses besoins
Trouver l'équilibre entre la tête, le corps et le cœur est essentiel pour progresser dans la vie quotidienne !